ฟันผุ : สาเหตุและวิธีป้องกัน

กรดฟัน เป็นปัญหา ความเสื่อมของเคลือบฟัน ที่ส่งผล ไล่ระดับการ กัด / กัดแทะ ถึงเนื้อฟันในที่สุด. สาเหตุหลัก ของกรดฟัน มาจาก การ แหล่ง น้ำตาลและ สาร อื่นๆ ซึ่ง ทำให้แบคทีเรียในปาก การผลิตกรด. วิธีแก้ไข ดีที่สุด คือ: อย่างต่อเนื่อง ยาสีฟัน สักครู่ / สองครั้ง เวลา / ช่วงเวลา และใช้น้ำยาทำความสะอาด .

li: ป้องกัน ฟัน อย่างระมัดระวัง

li:จำกัด อาหาร

li:รับประทาน อาหาร)

ทำไมถึงกัดฟันตอนหลับ?

เรามี กัดฟัน ตอน พักผ่อน อาจ เกี่ยวข้องกับ ปัญหา ในชีวิต, กิจกรรม, หรือเป็นผลจากอาการ อื่นๆ เช่น หลอดเลือดสมอง.

ถ้า คุณ กัดฟันตอนหลับบ่อย, ลอง ปรึกษา ผู้เชี่ยวชาญ.

นอนกัดฟัน : สัญญาณเตือนอันตราย

การนอนกัดฟัน, หรือ การเคี้ยวฟันในเวลานอน , เป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยครั้ง ซึ่งเกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อเหงือกและใบหน้าขณะ นอน . แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาบ้างในบางช่วงเวลา แต่ | หาก | ถ้า} เป็นพฤติกรรมที่ เกิดซ้ำ ๆ ก็อาจเป็นข้อความเตือน ของปัญหาสุขภาพ.

• การเสื่อมของฟัน, ความปวดศีรษะ, ความกังวล เป็นผลข้างเคียง
• ในบางกรณี, การกัดฟันขณะนอนอาจเป็นดัชนี ของ โรคจิต

ถ้าคุณ พบเห็น การกัดฟันขณะนอนบ่อยครั้ง, ควรไปปรึกษา แพทย์ เพื่อ ตรวจสอบ สาเหตุ | ปัญหา | สถานการณ์

ความเครียด เป็นตัวการกัดฟัน

ความกังวล เป็นปัจจัยสำคัญที่ กระทบ ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง. เมื่อเรา สัมผัส กับสถานการณ์ ตึงเครียด, สมอง ของเรามี ปฏิกิริยา ที่มองเห็นได้. หนึ่งใน ผลลัพธ์ นั้นคือการกัดฟัน, ซึ่งอาจ ก่อให้เกิด ปัญหา เหงือก ในระยะยาว.

ป้องกัน ปัญหา นอนกัดฟัน อย่างปลอดภัย

นอนกัดฟัน เป็น อุปสรรค ที่ หลายๆคน ประสบ ถ้า คุณ ประสบ ปัญหา นอนกัดฟัน ควร แนวทาง แก้ไข.

• สมาธิ ขณะนอน
• หา หมอน ที่เหมาะสม
• ป้องกัน ความเครียด

ป้องกัน อาการกัดฟัน

อาการกัดฟันเป็นปัญหาที่ มีน้อยคนเจอ ซึ่ง ทำให้ ปัญหาในช่องปาก และสุขภาพ ความเครียด. การ เยียวยา อาการกัดฟัน ควรทำอย่างสม่ำเสมอ เพื่อหาสาเหตุ. ก็มีความจำเป็น จะ ใช้ยา แบบอื่นๆ เพื่อ ป้องกันการกัดฟัน.